優しい味。

最近あまり時間がなくて

食事が雑になっていました。

これではいかん！と

どうにか時間をやりくり。

久し振りのまともな手料理。

鶏の骨付きもも肉（ぶつ切り）と

レンコンで作った煮物と

キュウリのごま和えです。

良い母乳のために、とか

家族の健康のため、だけじゃなく

何より自分自身の

心の栄養になる気がします。

家族優先で、自分のことは

後回しにしてばかりだったけど

自分のことも大切にして

あげないといけないな。

しみじみ思いました。