最近あまり時間がなくて 食事が雑になっていました。 これではいかん！と どうにか時間をやりくり。 久し振りのまともな手料理。 鶏の骨付きもも肉（ぶつ切り）と レンコンで作った煮物と キュウリのごま和えです。 良い母乳のために、とか 家族の健康のため…